TAK WYGLĄDAŁO MOJE PIERWSZE PODEJŚCIE DO TEMATU REDUKCJI, Z TYM ŻE DIETA POZOSTAWIAŁA WIELE DO ŻYCZENIA, A TRENING BYŁ CIĘŻKI I UKIERUNKOWANY POD BUDOWĘ SIŁY I MASY MIĘŚNIOWEJ. TERAZ DIETA DOPIĘTA, I TRENING DZIELONY UKIERUNKOWANY BARDZIEJ POD REDUKCJĘ. OBECNY CEL:REDUKCJA WAGI DO 88KG Z JAKNAJMNIEJSZYM SZWANKIEM DLA MIĘŚNI. #backtothefuture  #form  #2012  #2013  #transformacja  #transformation  #gymmotivation  #gym  #diet  #eatclean  #sportmotivation  #wpogonizaforma