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Kurczak z miodem i batatami z sałatką z ogórka:) #fit  #kurczak  #poczatkujacykucharz  #bataty  #obiad  #slowfood  #dieta  #redukcja  #fitmen  #gotowanie  #cooking 
¡Viva el fin de semana! Desayunos que se disfrutan casi a la hora del almuerzo😋😍 . Hoy de nuevo mis tortitas 🥞 de plátano🍌 con PB de @mybodygenius 🥜🍯 y un té☕, enamorada estoy de este desayuno❤ . Ahora vamos a entrenar un poquito 💪🏻 que tengo energía a tope! . Feliz domingo a todos😙😙😙 . #pancakes  #foodpics  #foods  #foodporn  #food  #foody  #foodie  #fitfood  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #fit  #fitnessgirl  #health  #fitgirl  #healthylife  #healthyfood  #healthybreakfast  #breakfastofchampions  #breakfast  #yumm  #eatclean  #instagramers  #instagood  #weightloss  #diet  #bloggers  #dieta  #instafood 
Mais um dia de palestras na #btffconference  e como o almoço será tardio, decidi tomar um café da manhã #cetogenico  (não comi isso tudo, dividi com meu mozao) e fiquei muito feliz que a padaria tinha essa opção! #paleo  #saude  #vidasaudavel  #dietalimpa  #perdadepeso  #healthychoices  #dieta  #lowcarb  #realfood  #sugarfree  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #healthfood  #nutricao  #follow  #nutrition  #lifestyle  #followme  #inspiration  #glutenfree  #lowcarbbr  #lchf  #lowcarbhighfat  #lowcarblifestyle  #baixocarbo  #lowcarbbrasil 
@Regranned from @drhusseinawada - ••• 🍴🍞🧀 ________________ 👉🏻Pão de Queijo Low Carb ‼️ 👉🏻Receita: @endorphin.you __________________ 📍Ingredientes: __________________ ▶️2 ovos inteiros e 1 clara ▶️3 fatias de queijo muçarela (ou cerca de 180g de muçarela ralada) *Ou queijo Meia cura ▶️1 cchá de fermento _______________________ 📍Modo de preparo: _______________________ 1️⃣Bata os ovos no liquidificador junto com o queijo e acrescente o fermento por último. _____ 2️⃣Distribua a massa em forminhas de silicone e leve ao forno por 15 min a 180º ‼️ (eu coloquei uns pedacinhos de muçarela por cima. ) _____ 3️⃣Você também pode usar um pouco de parmesão ralado por cima pra deixar mais douradinho 😋 _____ ‼️ se você é daqueles viciiiiados em queijo 😈 pode acrescentar um pouco de parmesão ralado na massa também 😘 ___ #drhusseinawada  #paodequejo  #lowcarb  #funcional  #semgluten  #semlactose  #receita  fit #receitas  #receitasdodoc  #bemestar  #saude  #desafio19dias  #dieta  #foco  #vidasaudavel  #fit  #gym  #treino  #saudavel  #health  #qualidadedevida  #academia  #lifestyle  #alimentacaosaudavel  #beleza  #eatclean  - #regrann  #receitaskarinechacara  #receitasfit  #receitas  #receitasaudavel 
Wczoraj miałem przyjemność uczestniczyć w szkoleniu z dietoterapii prowadzonym przez @akopszostak i @michal_wrzosek . Dzięki panowie za mega dawkę wiedzy oraz zdrowego podejścia do żywienia👌 Do zobaczenia na następnych szkoleniach ! 👍💪😁 #me  #akopteam  #michalwrzosek  #dietoterapia  #lifestyle  #szkolenie  #dieta  #gym  #bodybuilding  #fitness  #menphysique  #trener  #bylomega  #czachadymi  #ciaglesieucze  #motivation  #passion  #trenerpersonalny  #uczsięodnajlepszych  #mentor 
Lasciate un like e seguiteci perfavore🙏🏽 e se non è troppo parlate di noi ai vostri amici 😉 #amici  #allenamento  #workout  #gymlife  #fisicoperfetto  #gymnastics  #gym  #palestra  #protein_like  #dieta  #estate  #summer  #spotter  #training 
meu relógio biológico me acordando as 6:00am 😭 aproveitei para fazer AQUELE café da manhã que eu amo 💗💗💗 Bom dia e um ótimo domingo, beijosss 👄
Enerzona sconto 30% su tutta la linea! Dieta 40-30-30 equilibrata, bilanciata facile da seguire! Ti aspettiamo in negozio per darti tutte le informazioni!!! #dieta  #dietazona  #berrysears  #40 -30-30 #beyou  #getcreative  #semplicity  #inspired  #social  #socialmedia  #socialmediamarketing   #socialmediatips  #socialite  #instaottap  #likeforlike  #likeforfollow  #followforfollow  #instagrammers  #awesome  #goodtime  #community 
Rodéate de la gente con ma misma pasión que TU! Los Domingos en EvoFitness no se falla! Increíble entreno con grandes personas Gracias a todos por confiar en nosotros💪🏻💪🏻 #ribeira  #proteínanatural  #suplementacion  #culturismo  #dieta  #evofitness  #bodybuilding  #transformation  #eatclean  #barcelona  #mens  #fitness  #girls  #fitnessmodel  #bikini  #bodybuilder  #health  #instahealth  #evofitnesshop  #entrenos  #mcfit  #mcfitbarbera  #ifbb  #amix  #megaplus  #pwd  #21more  #bikinifitness 
Tratto da 'E allora baciami'

NRG

Mártott csiga / briós ☺️ Mintha csak egy pekesegben vettem volna! Pedig ez #glutenmentes  #tejmentes  #cukormentes  #élesztőmentes  #adalékmentes  #reform  #paleo  #szénhidrátcsökkentett  #szafifree  #szafifitt  #szafireform  #hazi  #csokiscsiga  #brios  #legfinomabb  #mutimitsütsz  #glutrnfree  #milkfree  #lactosefree  #dairyfree  #dieta  #diet  #lowcarb  #fine  #delicious 
Buenos días ☀️ Pues este fitcocho es lo que me ha salido despertandome a las 12 😂 hecho en rápido en el micro que se me junta con la comida. A disfrutar de lo que queda de domingo😊

#odchudzanie  #dieta  #wyzwanie  #zdrowejedzenie  #zdrowie  #zdrowenawyki  #chudnijglowa  #sylwiaprawdzik  #dietcoach  HEJ HEJ 😁 🚀PRZYŁĄCZYSZ SIĘ DO BEZPŁATNEGO WYZWANIA🚀 „JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY” W 30 DNI ‼️ Oznacz w komentarzu osobę z którą chcesz rozpocząć zmiany 😉 👉Tutaj możesz się zapisać: http://www.sylwiaprawdzik.pl/index.php/blog/wszystkie-posty/ To nad tym pracowałam w ostatnim czasie. Jeżeli masz dosyć ciągłego odchudzania się i chcesz raz na zawsze zmienić złe nawyki odżywiania TO WYZWANIE JEST DLA CIEBIE ❤️ PRZEZ 30 DNI KAŻDEGO DNIA OTRZYMASZ ODE MNIE E-MAILAM: ✅ WSKAZÓWKI ŻYWIENIOWE ✅ SMACZNE PRZEPISY ✅ ZADANIA DO WYKONANIA Każde z nich zajmie Ci tylko KILKA MINUT‼️ Jeżeli jesteś zapracowana i na wszystko brakuje Ci czasu w trakcie wyzwania dowiesz się jak to zmienić! Dla wszystkich którzy się przyłączą stworzyłam TAJNĄ GRUPĘ WSPARCIA ;) Miejsce w którym będziecie mogły otwarcie dzielić się doświadczeniami i wspierać nawzajem. SPRÓBUJESZ? CZEKAM NA CIEBIE ❤️ Będe niezmietnie wdzieczna za UDOSTĘPNIANIE wyzwania może ktoś z bliskich nie wie jak zacząć i to będzie dla niego idealna MOTYWACJA ❤️
Ciao, rieccomi per il pranzo. Spero non vi stiate stancando di sentirmi. Oggi è la giornata dei piatti 🍜 unici ma ricchi!!! Per pranzo ho pensato ad un risottino alla zucca 🎃 e salsiccia. Tra gli ingredienti 📃 figurano anche latte parzialmente scremato, Grana Padano grattugiato e del pepe nero. Mentre per cena ho preparato .... lo scopriremo stasera 😊. Buon appetito 🍴 Ora potrete seguirmi anche su Facebook La Mia Dieta Puntocom blog https://www.facebook.com/La-Mia-Dieta-Puntocom-blog-1916362375279255/ Ricordate di rivolgervi ad uno specialista prima di iniziare una dieta o un allenamento. #lamiadietapuntocom  #dieta  #dimagrire  #conilsorriso  #senzarinunce  #colori  #tenacia  #allegria  #insieme  #celapossofare  #peso  #pesoforma  #dietasana  #mangiare 
Жду вас у себя на тренировки! #motivation  #spb  #sportpit  #personality  #fitnesinstruktor  #fitnesmodel  #menstyle  #fitt  #dieta  #diet  #model  #stilllife  #санктпетербург  #спб  #спортпит  #персональныйтренер  #диета  #тренировки  #тренер  #жизнь  #здоровье  #красота  #
🔥🔥🔥BOM DIA GALERA, GOSTARIA DE INFORMAR QUE AS VAGAS COM O PREÇO PROMOCIONAL ESTÃO ACABANDO, TEMOS MAIS 08 VAGAS...AINDA DA TEMPO DE CONSTRUIR UM SHAPE BACANA PRO VERÃO, GARANTIMOS ISSO OU DEVOLVEMOS SEU DINHEIRO......... 🔥🔥 APROVEITE 🔥🔥 VENHA FAZER PARTE DO NOSSO TIME........ APROVEITE PARA SE INSCREVER NO MAIOR PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO DO BRASIL................. A dieta de 21 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: 1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @mundo_fitness_femininoo e aproveite HOJE o preço promocional de 97 reais podendo ser dividido em até 12X 👙💪🏼🙆🏼 - - #dieta  #dietade21dias  #verao  #21diaspraserfeliz  #vemverao  #vemserfeliz  #Academia  #saude  #bemestar  #promocao  #emagrecer  #queimadegordura  #bh  #minasgerais  #bhz  #pampulha  #contagemmg  #belohorizonte  #rio  #riodejaneiro  #carioca  #emagrecer  #vidanova  #sucesso  #Felicidade  #paz  #shapeperfeito  #geracaosaude  #semdorsemgloria  #musculacaofeminina 
Chrupiące, słodkie i pyszne! To jabłka! 🍎🍏🍎🍏 Zadbają o przemianę materii Twojej pociechy, warto więc wprowadzić je do diety :) #porcjapozytywnejenergii  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #zdrowie  #dietetyka  #dieta  #jabłka  #owoce  #pychotka  #mniammniam  #witaminy  #odporność  #metabolizm  #zdrowo  #doszkoły  #lunchbox  #drugiesniadanie  #czystamicha  #naturalne  #eko  #bio  #darynatury 
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Ebééd: csirke rizs variáció😂💪🏻Kerekszemű zöldséges rizs, roston sült csirkemell, fokhagymás gomba (sóval, borssal) #mutimiteszelfitt  #ebéd  #egészségesebéd  #healthylife  #healthykitchen  #healthylunch  #chickenroasted  #mushroom  #rice  #chickenandrice  #csirkerizs  #dieta  #nofilter 
Kolejny dzień promocji czas start 🖤🖤🖤. Przypominamy , że do końca poniedziałku mamy dla Was rabaciki -15% na wybrane produkty. Wpadnij i sprawdź co dla Ciebie przygotowaliśmy 🖤🖤🖤 #fitmodel  #fitnessmodel  #fitfreak  #fitfame  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitbody  #gym  #gymgirl  #gymlover  #gymlife  #dzwigajdziewczyno  #podnoszenieciezarow  #silownia  #silka #sixpack  #abs #workout  #dieta #zakuoyonline  #sportswear  #polishgirl 
Rakott karfiol 2 adag 40 dkg pulykamell 1 nagy karfiol 0,5 poréhagyma 2 Eat Clean Diet sajt szufflé Petrezselyem Só, bors, őrölt pirospaprika A húst meg daráljuk és kevés olívaolajon a poréhagyamával megsütjük, sóval, borssal és pirospaprikával ízesítjük. Közben megfőzzük a karfiolt sós vízben. A főtt karfiolt hozzáadjuk a húshoz és pár percig össze főzzük. Ezután a keveréket tepsibe rakjuk és 160 fokon 10 percig lefedve sütjük. Közben kikeverjük a sajt szufflét, rá öntjük a keverékre, a sütőt 175 fokra állítjuk és 15 perc alatt megsütjük. 2 fázistól fogyasztható Jó étvágyat! #eatcleandiethungary  #eatcleandiet  #eatclean  #healthyfood  #healthydiet  #dieta  #dietfood  #diet  #dietfood  #bonappetit  #recipes  #instavideo  #instafood  #instafood  #instavideo  #instagram  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel 
Miłej niedzieli kochani💗 Motywacja na dziś:Dziś masz kolejną szansę by być z siebie dumnym. Jeśli myślisz że nie możesz nic zmienić....,zmień myślenie! #me #poloshgirl #polskadziewczyna #fitnes  #fit #fitnessmodel #fitfreak #fitgirl #gym #siłownia #trening #dieta #helathy #healthylifestyle #healthychoices #instagirl #insta #fitstagram #fitfamily #recoverywin 

Omlet cynamonowy :) #omlet  #jedzenie  #zdrowejedzenie  #zdrowystylzycia  #zdrowadieta  #diet  #dieta  #dieteticstudent  #dietetyka  #fit  #fitfood  #fitlife  #fitgirl  #szczecin  #gorzow 
Lunch 😊 #lunchtime  #zdrowo  #healthyfood  #healthychoices  #fitbody  #fitfood  #instafood  #foodorn  #foodie  #migdały  #dieta  #wege  #siłka  #fitness  #polishgirl  #polskadziewczyna  #almonds  #foodlover  #foodiegram  #lunchideas 
Finalizando as férias com aquela caminhadinha marota! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #vaigordinha  #choragordinha  #sacrificiohoje  #sambanacaradasociedadeamanha  #eatclean  #comidadeverdade  #eumeamo  #growacademia  #sougrow  #familiagrow  #flaviojuniornutricionista  #flaviojrnutricionista  #nutricionistaflaviojr  #dieta  #fitness  #health  #saúde  #emagrecimento  #emagrecer  #projetosaude  #comersaudavel  #light  #diet  #motivação  #healtheating  #instafood  #reeducaçãoalimentar  #tasty  #emagrecendocomsaude  👊🏻 #DAY126  👊🏻
Buonagiornata all'insegna dello star bene!!! 💪😉#fitness  #motivazione #vitasana #bodytransformation #dieta #buonadomenica 
Niedziela, dzień lenia ❤ Spędź go tak jak chcesz! Z rodziną, z przyjaciółmi, z kim tylko chcesz 🙈 Luzuj szeleczki, chill 🙈 Dużo się uśmiechaj, to też rodzaj ruchu! 😁😁 Miłego dnia ☀☀ #fit  #fitness  #diet  #health  #healthy  #sports  #fun  #nutrition  #cardio  #breakfast  #lunch  #dinner  #workout  #fitspo  #gym  #zdrowytryb  #motivation  #motywacja  #dieta  #pawlaczekteam 
Una buena forma de comenzar bien el día es con un desayuno energético 🙌 #fisico  #fitnessmotivation  #fluye  #avanza  #men  #menstyle  #mensfashion  #workout  #nutricion  #nutrition  #dieta  #diet  #asesor_24fit  #scruff  #instagood  #instaboy  #instadaily  #fit  #muscle  #belleza  #bodyweight  #bodybuilding  #retonivel10  #salud  #bienestar  #wellness  #motivation  #cosmetic  #tiberiodeibiza 
¡A moverse! Pon en práctica este sencillo ejercicio con el que tonificarás la zona de los glúteos. Si quieres reforzar el trabajo, puedes usar una cinta elástica. Recuerda hacer 3 series de 15 repeticiones alternando brazo. ¡A por ello! Si quieres perder peso eficazmente (hasta 9 kg en 1 mes*) y no recuperarlo, ¿a qué estás esperando? Rellena con tus datos el formulario que encontrarás en www.metodopnk.com. #EjerciciosPronoKal #ActividadFísica #EquipoMultidisciplinar #Dieta #PerderPeso #Adelgazar #ComprometidosPorUnPesoSaludable #PronoKalGroup  #PnK #PronoKal  #DiaproKal #MétodoPnK #MétodoPronoKal #MétodoDiaproKal  *Estudio #PnKLipoinflamación 
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Los años han pasado, atrás hemos dejado algunos kg de más, y los hemos cambiado por experiencias. #healthy  #foodhealthy  #comidasana  #dieta  #fit  #fitgirl  #helathygirl  #eat  #eating  #fitness  #food  #motivation  #motivacion  #sepuede  #reto  #objetivos  #eatclean  #recetasfit  #recetassanas  #perderpeso  #adelgazar  #cheatclean  #vidasana  #workout  #healthylife  #wheightloss  #teamcalcetines  #antesdespues  #beforeanafter  #bodybuilding 
Lategram della colazione che ho fatto alle 8 prima di andare in palestra 😊 dove ho fatto una classe di total body che mi ha distrutta, però mi mancava sudare così. Yogurt greco, una pera, melograno, cremina al cacao amaro e semi di sesamo 😍😍😍 #breakfast  #colazione  #health  #healthy  #healthyfood  #fit  #fitness  #fitspo  #weightloss  #fatloss  #healthyeating  #healthyliving  #food  #foodporn  #healthyfoodporn  #dieta  #mangiaresano  #sano  #cibosano  #dietaflessibile  #flexiblediet  #flexibleating  #motivation  #dimagrire 
Bom dia com o melhor café da manhã!! #shakeherbalife 
Debiuty 2018🤔🤔 Fitness atletyczne😜💪 @bodypak.pl @salcosporttherapy #motywacja  #kulturystyka  #crossfit  #crossfitpolska  #siłownia  #potreningu  #aesthetic  #mensphysique  #redukcja  #trenerpersonalny  #abs  #brzuch  #dieta  #czystamicha  #walka  #polishgirl  #polishboy  #warsaw 
ALIMENTOS RICOS EM VITAMINA C VALE A PENA CONFERIR ESSA DICA ... #bomdia  #bomdomingo  #alimentaçãosaudável  #dieta  #dieta_balanceada 
Buenos días! 😊 Ahora que acabo de terminar de hacer deporte aprovecho y subo foto de todo! Desayuno: -Batido de: >Semillas de lino 6gr (33 calorías) >Kiwi 60gr >Zumo de una naranja 🍊 -Una rebanada de pan integral sin azúcares añadidos con aceite de oliva (66 calorías) -Dos lonchas de jamón de york 25gr (25,5 calorías) Reto: -Hacer 30 minutos de bicicleta estática 20 minutos de stepper 2/3 😊👏 Bicicleta estática: -Minutos 30 -Calorías 178 Stepper: -Minutos 20 -Pasos 685 -Calorías 97 Y ahora a la ducha! Que disfrutéis del domingo! 😘😘😘😘😘 #desayuno  #pocoapoco  #midieta1200  #dieta  #adelgazar  #breakfast  #healthy  #health  #healthyfood  #healthybreakfast  #vidasana  #sunday  #domingo 
Le gioie, quelle vere. ❤ #me  #mylove  #legioiedellavita  #legioie  #sempreamangiare  #cibo  #hamburger  #patatinefritte  #chips  #foodporn  #ioete  #sifaschifo  #eancheoggisidietadomani  #dieta  #ladietalafacciodomani  #healthyfood  #healthydinner  #healthydiet  #instapic  #instafoto  #instagood  #instautum  #like4like  #likeforlike  #picoftheday 
Bom dia galera 💪 ➖➖➖➖➖➖➖⬇⬇ ➖➖➖ Parceiros👇 ✔ Sigam�Follow @damafitnesss 💥 ➖ 🚨🚨 FoLLoW 》@corpo.em.acao🚨 🚩ADM://》 @f.a.c_13🚨 . #shapefoda 💪 #inspiration #dieta #embu  #fitness #uniitalo #girlswholift  #sp #fikagrandeporra #musculacao #fitnessmodel #bumbumnanuca #vemmonstro #vidasaudavel #bodybuilding #academia #13memo #nopainnogain #teamgracyanne #spinning #saopaulo #fitnessgear #bodybuilder #trainhard #nutrition #foco #me #bomdia #ifbb 
Jajeczka ☀️☀️☀️😁😁😁🤗🤗🤗 i od razu niedziela fajniejsza 😁 Dzień dobry bardzo ☀️☀️ #breakfast  #friedeggs  #eggs  #foodstagram  #stillondiet  #diet  #dieta  #pysznie  #zdrowo  #kolorowo  #fit  #foodpic  #foodinspiration  #wiemcojem  #domowejestzdrowe  #domowenietuczy  #fitgirl  #foodphoto  #foodporn  #sniadanie  #jajecznica 
Dia de experimentar receitas novas e deixar a cozinha num caos 😱😂 Bom Dia Domingão 🙏🏻 Crepes de amêndoa Morangos Creme de Amêndoa #breakfast  #goodmorning  #glutenfree  #foodporn  #pancakes  #eatwell  #eatcleantraindirty  #eathealthy  #healthy  #healthyfood  #healthyrecipes  #insistenaodesiste  #exceedyourself  #bodybuilding  #desafiodiasfit  #fitness  #fitnessmotivation  #fit  #dieta  #fitgirl  #fitnessbrasil  #running  #runnergirl  #fitpt  #food  #picoftheday  #instafood  #fitfood  #instafit 
B O M D I I I I I A🌤🌻💝💚 Começando meu domingo com esse prato de café da manhã maravilhoso🍳🍳🍠🍌☕🍼😋 ....... Gente eu desejo para todos vocês um ótimo domingo mara, porque o meu já começou hein simbora💃😉😄 #margraem40dias  #namiradagigi  #reeducaçãoalimentar  #nutrição  #dieta  #comerbem  #vidasadável  #comidadeverdade  #foconoobjetivo  #foconadieta  #determinação  #simboraaaaa  #saúde  #projetobarrigachapada  #pernasdefinidas  #vamosficargradeporra  #vamosficartop  #eupossoserfit  #focototal  #força  #fé 
Quem mais ai depois q emagreceu ficou um viciado em feirinhas? Genteeee vivo nelas agora ♡ To amando . . Lateralmente um pinto no lixo kkkk . . . . . #bariatrica  #gastroplastia  #obesidade  #reeducaçãoalimentar  #saúde  #bypass  #reduçaodeestomago  #vidasaudavel  #bariatric  #emagrecer  #fit  #fitness  #dieta  #cirurgiabariatrica  #fitgrils  #eatclean  #training  #run  #running  #lifestyle  #fitfam  #instafit  #healthylifestyle  #healthylife  #team  #emforma  #exgordo  #musasfitness  #antesedepois  #foco  #exgordo 
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🌞 Bom diaaaaa! Aiiii essas pérolas que toda nutri escuta.. essa de "li na internet, no blog, ..." hnfff Aí eu mando um artigo pra pessoa pra mostrar que o que eu disse tem fundamento científico e ela fica com "preguicinha" de ler... É cômodo ler o blog ou ver o vídeo da fulana que "fala pelos cotovelos", né? Mas queridaaaa, pra você que trabalha, cuida de cada, do marido, dos filhos e não pode passar o dia todo malhando, preparando receitinhas fit e falando 💩 na internet... pra você amigaaa, essas blogueiras não são exemplo. A nutri se baseia na ciência pra te ajudar e ainda tem que levar em consideração a sua rotina, sua condição financeira, a disponibilidade de alimentos da sua região.. para que você alcance seu objetivo. #nutricaoesportiva  #vidadenutri  #nutri  #nutriçãoécomnutricionista  #nutricaoclinica  #nutricaofuncional  #nutricionista  #nutricaocomamor  #nutricao  #nutricaoesportiva  #nutrição  #nutri  #instanutri  #dicadanutri  #vidadenutri  #joinville  #itajai  #sc  #blumenau  #dieta  #alimentaçãoconsciente  #alimentacaosaudavel  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #organic  #organico  #life  #lifechanging  #escolhaconsciente  #saudavel  #emagrecer  #emagrecimento 
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Hoy vuelvo con otro capricho. . Mis sobrinos acostumbrados a que algunas veces les hacía bizcochos/cupcakes/galletas me pidieron un bizcocho de chocolate. Los que me conocéis sabéis que antes de empezar a estudiar el TSD estuve trabajando en una tienda de repostería creativa y claro, ellos tenían sus tartas personalizadas en cada cumple, me ayudaban a hacer pruebas...(os pongo fotos de lo que hacía, que aunque sean una mierda nutricionalmente hablando, bonito era😂). . Así que me acordé que un día por el facebook de @silviazaragozanutri vi un bizcocho hecho con cacahuetes (más concretamente crema de, sin azucarar obvio). . Pues bien, a mi como no me gusta la crema de cacahuetes y no la iba a dar uso, pero si me gustan los cacahuetes, los pele y triture, los mezcle con compota de una manzana y añadí dos cucharaditas de cacao puro y levadura al fallo.Todo esto lo metí en unos moldes y como se me olvidó encender el horno, pues al microondas 5minutos a máxima potencia. . ¿El resultado? Un bizcochito de textura parecida al brownie para caerse de espalda😍. . Si, en el bote sólo quedan nueces y alguna avellana, los cacahuetes se acabaron con esta receta. . Ojo, que esto no es algo para comer todos los días, es para ocasiones muy puntuales. . Y me despido hasta mañana por el lunes sin carne🤗🤗. . #eatrealfood  #realfood  #realfoodie  #realfooder  #healthy  #healthylifestyle  #salud  #saludable  #vegetables  #dieta  #dietetica  #nutrición  #nutrition  #vegan  #vegetarian  #vegetarianoption 
¡Buenos días de domingo! Desayuno dulce-salado ¿A quién le gustan estas mezclas? A mí me chiflan 🙋🏻 . 🔝Tortitas de maíz con zanahoria y coco triturado 🔝Queso fresco 0% con mermelada . Poooor cierto 👆🏼, esta tarde os contaré una cosita 😁 Desde mañana habrá cambios en mi #dieta  por unos días 😉 . ¡Feliz día! . #fitness  #fit  #fitnessgirl  #fitgirl  #chicafit  #chicafitness  #yummy  #desayunosaludable  #fitbreakfast  #instafood  #fitfood  #foodlover  #instafit  #instafitness  #befit  #zanahoria  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #diet  #macros  #iifym  #fitstagram 
Meu queridinho! Pratico, rápido e Fit! 😍Deslise para conhecer a receita! . . . . . . . . . . . . . . . . #lowcarb  #banana  #vemverao  #PartiuPraia  #corpodossonhos  #projetoverao  #dieta  #water  #emagrecer  #eggs  #japonesa  #Spinning  #Cardio  #lchf  #comidadeverdade  #ovo  #Recipe  #eatclean  #gym  #celulite  #workout  #academia  #fitness  #Boramalhar  #receitas  #vidasaudavel  #healthyfood  #lowcarbbh 
O que vocês vão treinar hoje? 💪👊 _ Acesse o link na bio e faça parte do lançamento oficial da Myprotein Brasil ⬆️⬆️⬆️ _ 📸@thewesttwins #myprotein  #myproteinbr  #myproteinbrasil  #maromba  #guerreiro  #fisiculturismo  #aesthetics  #musculação  #treinoedieta  #monstro  #fitnessmodel  #saudavel  #fikamonstro  #academia  #foco  #fikagrandeporra  #nutrição  #nutricaofuncional  #vemmonstro  #13memo  #boaforma  #dieta  #segueoplano  #semjacar  #vidasaudavel  #fitstagram  #bodybuilder  #physique  #shape  #MakeYourMarkMP 
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Café da manhã Omelete de 2 ovos, uma salada dontem rsrs e creme de ricota ligth ❤❤❤ #rumoaumavelhicesaudavel  #envelhecerbem  #saudeebemestar  #saúde   #omelete  #ovos  #dietaflexivel  #comerdetudomoderado  #cafedamanhafit  #dieta  #reeducação  #reeducaçãoalimentar  #dietasemneura  #cremedericota  #vidasaudavel  #agoravai  #contraaobesidade  #qualidadedevida  #umpassodecadavez  #obesidadenuncamais  #fitness  #mudança  #blogdagyhza  #amorpropriosempre  #amorproprio   #trocassaudáveis  #umdiadecadavez  #compulsaoalimentar 
Está se sentindo muito cansada? Prepare-se, você vai se impressionar com o quanto seu pique vai aumentar praticando essas dicas abaixo! ;) #linolin  #oleosfuncionais  #nutribrands  #seucorpoemmovimento  #saude  #bemestar  #vidasaudavel  #corpohumano  #viverbem  #boaforma  #dieta  #emagrecimento  #corpo  #leanslim  #emagrecedor  #projetoverao  #tudodebom  #energia 
Nosso atleta @markinhotri segue em busca de mais um título, e nós desejamos Boa Sorte nessa nova etapa! #teampacific  #accelerade  #vadebike  #bicicleta  #bicicletando  #correr  #natação  #motivação  #foco  #dieta  #exercício  #treinododia  #cardio  #saúde  #saudável  #vidasaudável  #boatarde  #bike  #bikeride  #corrida  #cycling  #exercise  #training  #treino  #triathlon  #workout  #run  #correrfazbem  #bomdia 
Andiamo a correre 💪💪#corsa  #digiuno  #polaroid  #polar #fit  #fitness  #40minit  #dieta  #domenica  #buonadomenica  #instac  #instame  #instatag  #instacute  #instagram  #instalike  #instalove  #instagrammer  #tattoo  #tattoos  #instatag  #tattooedgirls  #cagliari  #casteddu  #sardegna  #sardinia  #love #pensierieparole  #cutetattoo  #cute  #flowertattoo  #
Andar de bicicleta fortalece o corpo, além disso ajuda a queimar muitas calorias! Prepare-se para pedalar e aproveitar o dia! 🚴 ☀ #redulin  #redulinda  #capsuladabeleza  #nutribrands  #dieta  #emagrecedor  #corpo  #saude  #madeinusa  #slim  #treino  #projetoverao2018  #leanslim  #rosa  #pink  #mulheres  #mundorosa  #love  #linda  #sintaselinda  #amorosa  #bicicleta  #pedalar  #lazer  #fimdesemana  #paisagem  #inspiracao  #outubrorosa 
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O Suco Verde ajuda na hidratação do corpo, aumenta a eliminação de toxinas, melhora a digestão, fortalece o sistema imunológico e aumenta a energia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚💚 Suco verde detox 💚💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura) ⠀⠀⠀⠀ ✔ 1/2 limão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços ✔ folhas de hortelã ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 200ml de água gelada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡Modo de preparo ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva sem coar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rendimento: 1 copo.
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¡Buenos días s☀les! Me voy ya para Madrid con unas pocas castañas pero setas nada de nada. Sí queréis desayunar un batido de mango y leche de coco vegano, pasaros por mi blog a por la receta, ¡simplemente delicioso! #diet  #dieta  #guerreras  #weightloss  #weightlossjourney  #fooddiary  #perdidadepeso  #fitgirl  #fitnessgirl  #healthyfood  #comidasana  #healthygirl  #vidasana  #healthyliving  #foodporn  #foodies  #foodie  #foodpics  #foodpictures  #foodphoto  #instafood  #adelgazar   #instafit  #fitfood  #befit  #healthychoices  #instafitness  #lowhistamine  #histaminefree  #histamina 
Os iogurtes da #VidaVeg  são produzidos com #leitesvegetais  de #coco  #amêndoas  #arroz  #soja . Qual o seu favorito? Nas versões #light  e #zeroacucar . Todos são deliciosos! Estamos hoje no #ayurvedainrio  com degustação e venda dos produtos Vida Veg! #iogurte  #iogurtevegano  #Vegano  #Vegan  #govegan  #semgluten  #semlactose  #saúde  #saudável  #comidadeverdade  #qualidadedevida  #dieta  #ayurvedainrio2017 
Buona domenica a tutti💪#colazione  con #cappuccino  #proteico  (#wheyisolate  25 gr), uva, pane di segale e farro #fattoincasa  con curcuma e zenzero con lieve strato di burro e frutta spalmabile ai frutti di bosco #bio  #foodporn  #foodlover  #foodblogger  #food  #foodbloggeritaliani  #foodblog  #breakfasttime  #breakfast  #colazionetime  #alimentazione  #dieta  #runnerslife  #runningman  #nutrizione  #foodstagram  #foodpic  #foodpics  #foodphotos  #foodphoto  #foodphotography 
Ledwo południe a tu taka dostawa wlatuje 😊 wczorajsze , już chyba ostatnie zbiory - świerzaki bez bomby rzecz jasna 🔥 💣 Co tam przy niedzieli ? Na spokojnie ? Tu w planie basen, sauna - po całym tygodniu idealne połączenie - polecam 💪❗ #niedziela  #wpoludnie  #warzywa  #węglowodany  #zdrowie  #zdrowejedzenie  #gotowanie  #siłownia  #trening  #muscles  #bodyboulding  #motywacja  #gym  #sport  #sportowyświr  #docelu  #nastoprocent  #fit  #bezmarudzenia  #gymfreak  #dzik  #sylwetka  #siła  #stronger  #lepszyja  #likeforlike  #followforfollow  #makro  #dieta  #weekend 
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