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Buenos dias. Importante información. #Repost  @nutri.patioviedo ・・・ Hablemos de Fructosa 🍩🍬🍭 . Partamos por lo básico 🤓 1️⃣Cada célula del cuerpo puede usar la glucosa para obtener energía. Si no conseguimos suficiente glucosa a través de la alimentación, nuestros cuerpos producen la que necesitamos a partir de las proteínas y las grasas. 📚 La fructosa, sin embargo, es muy diferente 🤔. Esta molécula no es una parte natural del metabolismo y los seres humanos no la producen. Cuando comemos una gran cantidad de azúcar, la mayor parte de la fructosa se metaboliza por el hígado. Allí se convierte en grasa, que luego se secreta en la sangre 👎🏻. . 2️⃣IMPORTANTE 🤚🏻‼️ Hay que tener en cuenta que nada de esto se aplica a las frutas enteras (con cáscara ), que son muy saludables y contienen mucha fibra, la cual mitiga los efectos negativos de la fructosa. La cantidad de fructosa que se incorpora mediante la fruta no tiene casi importancia comparada con la que se obtiene de una dieta alta en azúcar refinada.🍏🍇🍌🍓👍🏻. EN CONCLUSIÓN...COMA FRUTA 👌🏻 . TIPS✅ No consumir azúcar o disminuirla y evitar alimentos altos en azúcar! 🚫 Numerosos estudios han demostrado que el exceso de azúcar, en general causado por una gran cantidad de fructosa, puede llevar a una acumulación elevada de grasa en el abdomen 👎🏻📄. Es entonces muy necesario minimizar el contenido de azúcar en la dieta y considerar la restricción o eliminación total de alimentos altos en azúcar. Esto incluye golosinas, dulces, pasteles, bebidas endulzadas con azúcar, jugos en polvo, varias de las bebidas para deportistas, y el café y el té endulzados con azúcar. . Para más consultas o agendar tu hora para Asesoría Nutricional envía un mensaje al direct 📨 al correo [email protected] 📧 o al WhatsApp 56930950184 📲 #nutricion  #nutricionista  #nutricionistaonline  #nutricionistachile  #nutrichilena  #nutrichile  #chile  #nutricionistaclinica  #nutrition  #nutritionist  #nutritious  #nutritiousfood  #vidasaludable  #vidasana  #healthyfood  #healthylife  #healthy  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #l4l  #l4likeforlikesback  #follow4follow  #follorforfollowback  #f4follow  #f4f  #concepción  #chile  #concepc 
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Close Enough! #gymtime  #legday  #legs  #squats  #lvac  #beastmode  #justdoit  #sweat  #exercise  #fit  #fitlife  #fitspo  #fitspiration  #igfit  #igfitness  #instafitness  #abs  #workout  #strong  #strength  #ripped  #gymlife  #gymflow  #healthy  #healthyliving  #train  #trainhard  #training  #mensphysique  #ifbbbros 
Hier is ie dan het #SolidHealth  #Stamppot  #Recept . Met pompoen maar zonder Aardappel! POMPOEN STAMPPOT VOOR 4 PERSONEN: • 1 pompoen van ongeveer 800 gram • Bosje bosuitjes • 5 middelgrote rode uien • 1 kleine bloemkool • Tijm, rozemarijn en een klein beetje kaneel • Peper en zout • 1 el olie • 125 gram geitenkaas • Verse knoflook naar smaak meerdere teentjes Bereiding: Snij de pompoen en bos ui in grote stukken, de bloemkool in roosjes en de rode uien in ringen. Zorg dat de geitenkaas op tijd uit de koelkast is zodat deze op kamertemperatuur kan komen. Pak een grote braadpan, zet op middelhoog vuur en doe daar de kokosolie in. Voeg de bos ui en pompoen toe, daarna de kruiden en dit aanbakken. De rode uien toevoegen en dan ook het vuur lager zetten en deze zachtjes mee bakken. De bloemkool roosjes mogen nu ook erbij en laat deze nu mee stoven op laag vuur. De knoflookteentjes toevoegen. Deksel erop en laat het maar een klein uur stoven. Hierna kun je stampen. Vlak voordat je aan tafel gaat de geitenkaas toevoegen. #eatclean  #healthylife  #healthyfood  #eathealthy  #healthylifestyle  #fitfood  #healthy  #protein  #fitnessfood  #healthychoice  #cleanfood  #healthydiet  #fitandhealthy  #SolidHealth 
Morning Everyone. Today is National Food Day 🍽⠀ ⠀ Food Day aims to encourage people to “Eat Real” which is defined by wanting you to “cut back on sugary drinks, overly salted packaged foods and fatty, factory-farmed meats". ⠀ ⠀ Here at NutriBox we strongly agree that we should all be eating cleaner which is why all of our food is healthy & nutritious, using only seasoning where needed to give flavour.⠀ ⠀ Switching from processed microwave meals or takeaways to our service would mean you can lead a much healthier lifestyle and get all the nutrients you need.⠀ ⠀ In celebration of Food Day here are the set meals from our current #mealprep  menu and some of the build your own options to show you that healthy food doesn't have to be dull or boring.⠀ ⠀ Email us at [email protected] if you would like to start getting healthier!⠀ ⠀ #NationalFoodDay  #tuesdaymotivation  #tuesdaythoughts  #nutriboxmeals  #healthyeating  #healthyfood  #cleaneating  #eatclean  #fitness  #gym  #gymlife  #fitfam  #nutrition  #protein  #weightloss  #diet  #goals  #health  #healthy  #healthylifestyle 
Chewy chocolate chunk cookies with peppermint cream, anyone? 😍 Thanks for this photo, @floraltable 🌺 - - - - - - #duchocolat  #duchocolatloves  #sugarfree  #cookies  #chunkycookie  #peppermint  #chocolate  #chocolatelover  #chocolateaddict  #healthy  #healthychocolate  #veganchocolate  #delish  #indulge 
Which do you think has less calories, let me here from you. 👇🏽👇🏽 I'll share the calorie contents in the comments. . . . . . . . . . . #calories  #healthycalories  #healthyfood  #eathealthy  #healthynigerianfood  #fitfam  #naijafitness  #loseweight  #weightloss  #beforeandafter  #nutrition  #nutritionist  #foodie  #yummy  #foodlover  #askdamz  #naijafoodie  #slim  #slimming  #slimdown  #keto  #ketodiet  #shreddergang  #healthy  #healthylifestyle  #fit  #fitlifestyle  #optimumfoodie 
Isabel Pérez Gil, Open Héctor Defez IFBB, September 12th Castellón 2015. Categoría Bikini. #IFBB  #fitness  #shape  #competition  #posing  #body  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #girlswithmuscle  #archerphoto  #healthy  #inspire  #gym  #bikini  #bikiniclass  #fitnessmodel  #photooftheday  #professionalphotographer  #legs  #fitnessgirl  IMG_8649 #canon  #IFBB  canon Follow my other profile @archerphoto If you need professional pictures, contact me. Si necesitas fotografías profesionales, contacta conmigo.
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ข้าวหมูแดงเดือดมากกกก 🐷 #veganfoodshare  #plantbased  #healthy  #health  #healthychoices  #healthylifestyle  #healthyfood  #whatveganseat  #veganfood  #crueltyfree  #eatclean  #cleaneating  #healthyeating  #vegetarianfood  #vegetarian  #diet  #carbs  #protein  #energy  #fiber  #welcometomyworld  #byprangbon 
Sweating it out in the sweat box 😅👊🏼 • • 📧[email protected]#health  #fitness  #fit  #Kmayfitness  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise  #follow4follow  #followforlike 
Un chili sin carne délicieux et très spicy. On y a été un peu fort avec le piment de Cayenne. Mais avec de l'avocat et un peu de yaourt coco, ça passe crème ! Recette de @jamieoliver👌 . #chili  #healthy  #chilisincarne  #sweetcorn  #sweetpotatoe  #pepper  #chili  #hot  #🌶 #friends  #recevoir  #guacamole  #avocado  #foodie 
Lime Love . . . #doterra  #diffuse  #essentialoils  #fruit  #doterralove  #pure  #wellness  #momlife  #pure  #happy  #healthy  #blend  #momlife  #toddlerlife  #momblog  #love  #light 
Breakfast- Almond Honey & Raisin Overnight oats, 5 Egg Whites with Chilli Flakes and Pink Himalayan Salt. Lunch- Salmon with @bulkpowders_uk Active Seasoning Garlic and Herb with lots of green beans, Snack- Cashew Nuts, Dinner- Salmon with lots more green beans.. Plus drinks (not shown)- 3litres of water, Protein Shake.. #eatclean  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ For 1-1 Personal Training, Group Personal Training, Diet & Nutritional Advice, Exercise Plans or Any other info Drop me a message on one of the below platforms... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲: @blessedhappyhealthy7 📧: [email protected] 💻: Facebook.com/blessedhappyhealthy7 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#blessed  #happy  #healthy  #fitness  #fit  #TagsForLikes  #TFLers  #fitspo  #workout  #PT  #personaltrainer  #leeds  #gym  #train  #training  #girlswhoworkout  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #exercise 
Keep your hydration in check with our 1/2 Gallon Hydrators 🚰🚰 📸@molokov.nikolay #myprotein  #fuelyourambition  #newzealand  #myproteinnz  #protein  #fitfam  #fitness  #dieting  #lifting  #muscle  #shredded  #abs  #healthy  #workout  #training  #gym  #nutrition  #eatclean  #weights  #health  #exercise  #bodybuilding  #fitspo  #motivation  #instagood  #sport 
Repost @erubes1 ___________________________ 💪️ #Fitgirl  #fitfam  #toptags  @top.tags #fit  #fitness  #workout  #gym  #model  #fitspo  #bodybuilding  #love  #healthy  #fitnessbody  #fitnessmodel  #bikinifiness  #fitgirls  #girlswithmuscle  #muscles  #strong  #beastmode  #fitnessaddict  #gymlife  #fitfrenchies  #girlswholift  #training  #fitbody  #bodygoals  #selfie  #smile 
Śniadanie podano😋🌱💚Jaki jest Wasz ulubiony miks na smoothie? Podrzućcie pomysł! 💘 U mnie dziś zamiast banana był szaron i też smacznie gęsto się zrobiło, czyli poszło:🔸250ml soku pomarańczowego🔸100g jarmużu🔸2 szarony (khaki)🔸garść kiełków sojowych. Ponieważ chwilowo ograniczam tłuszcze i węglowodany - nie dawałam ani awokado, ani pestek żadnych, ale jeśli szukacie źródła dobrych kwasów tłuszczowych to wrzućcie do tego namoczone 3 łyżeczki siemienia lnianego - zaspokoi zapotrzebowanie na omega-3 na cały dzień💪🌞i pamiętajcie - nie ważne czy omega-3 jest pochodzenia roślinnego czy zwierzęcego - w naszych organizmach te tłuszcze i tak konwertują do tych potrzebnych nam. Dlatego to takie fantastyczne 👌 3 łyżeczki siemienia wystarczą w zupełności💚🌱🌞 Miłego dnia!!😘😘Zróbcie dziś dla siebie coś przyjemnego💞 . . . #plantbased  #vege  #vegan  #foodproject  #instafood  #food  #health  #healthy  #zdrowo  #weganizm  #smoothie  #freshfood  #greenfood  #fresh  #green  #instavegan  #vegancommunity  #poland  #cleaneating  #youarewhatyoueat  #fitsniadanie  #foodphoto  #instagood  #wiemcojem 
Dobré ráno💛 #good  #morning  #tuesday  #breakfast  #breakfasttime  #breakfastlover  #food  #green  #tea  #alpro  #soya  #yoghurt  #oat  #banana  #peach  #healthy  #haveaniceday  #prague 
Breakfast 🥄😋 • Syn free porridge (hex B part hex A) with raspberries and a tbsp of zero syrups maple syrup 😴💕 • #slimmingworld  #slimmingworldfood  #slimmingworldtargetmember  #slimmingworldonline  #slimmingworlddiet  #slimmingworldjourney  #slimmingworldmotivation  #slimmingworldsupport  #slimmingworldinspiration  #slimmingworldfollowers  #weightloss  #healthy  #fooddiary 
Before sugar. ➡️ After the crash 😂 @kimberleyfitness87 . . . . For nutrition and training, contact [email protected] . . #muscle  #CARDIO  #CROSSFIT  #music  #AESTHETICS  #fitnessaddict  #FITGIRL  #WORKOUT  #EXERCISE  #love  #BODYBUILDING  #instagood  #EATCLEAN  #FITNESS  #FITSPO  #FITNESSMODEL  #amazing  #SQUAT  #ABS  #instadaily  #smile  #fitfam  #iifym  #l4l  #gym  #healthy  #fitbit  #foodie  #entrepreneur  #explore 
Love is all you need 🍇🍎🍑🍓🍍🍈🥝🍊
Selama ini, makan dianjurkan dilakukan tiga kali sehari dan dalam porsi yang besar. Sebuah penelitian terbaru tidak menganjurkan hal tersebut. Orang gemuk atau kelebihan berat badan justru disarankan untuk makan enam kali sehari, namun dalam porsi kecil. Peneliti menemukan bahwa makan enam kali sehari lebih baik daripada tiga kali dalam porsi besar. Mereka mengatakan, lebih sering makan dapat menjaga konsumsi kalori secara keseluruhan, yang menyebabkan kontrol gula darah lebih baik. Makan lebih sering juga membuat tingkat rasa lapar menurun. Baca selengkapnya di Womantalk.com -> http://bit.ly/porsimakankeciltahanlapar #womantalk  #womantalkdotcom  #womantalkcom  #makan  #makansiang  #lunch  #tips  #trick  #healthy  #healthylife  #diet  #gizi  #kesehatan  #porsi  #tipsdiet  #wanita  #perempuan 
Who wants to join me @ath_ricevillage_tribe for FREE yoga classes?? 🤔👍🏻 . . #athleta #free #yoga #ricevillage #fun #friends #shop #support #community #healthy #fitness #yoga #healthylifestyle #elevateblueteamtx #enjoy #joy #focus #capris #athleisure #pants #fall #winter #holidays 
Sometimes you just want a warm cuppa joe. If that’s what you’re looking for, we’ve got some fine roasts and delightful add-ons that make an extraordinary cup of coffee.
Happy #TransformationTuesday  - I always remind myself, that this battle of weight is never won in the kitchen or the gym, it’s won in your mind and heart. It’s my daily mantra to myself. Today I’m choosing to be fit and healthy. Today I’m choosing the option to love life and to live my best life. With every decision I make to eat correctly and to get my exercise in - I know that I earn my body. There’s also no time limit on success. Don’t watch the clock - do what it does and KEEP GOING. It’s never too late to start. You don’t have to wait for a Monday or a new month or a new year. Make a change when the time is right for you.. remember that you too are a priority #Healthy  #Happy  #FatToFit  #Strong  #FitFam  #Fitstagram  #FlabToFab  #StrongIsTheNewBeautiful  #Lifting  #GirlsWhoLift  #BadAss  #WeightLoss  #WeightLossJourney  #weightlossmotivation  #weightlossmotivation  #FlabToFab  #ChooseYourHard  #HealThySelf  #HealthySelf  #BeYou  #Lifestyle  #Diet  #Nutrition 
Pour chaque projet, fixez vous des objectifs, dépassez-les... Regardez le chemin parcouru ! . . . #WonderfulPistachios  #WonderfulAlmond  #instafood  #instamoment  #instamood  #picoftheday  #fitgirl  #motivation  #food  #foodgram  #vegan  #almond  #pistachios  #instahealth  #instahealthy  #crazyhealthy  #healthyfood  #heathystyle  #healthylifestyle  #healthysnack  ##healthy  #vegan  #quote  #mantra  #motivation 
Good morning 💥💪 Stay positive 💚 #OnAMission  #CoachMajdBouhabib  #AskMeHow  70976173 #gym  #workout  #fit  #fitnessquotes  #quotes  #quoteoftheday  #coach  #personaltrainer  #wellness  #nutrition  #diet  #leader  #trx  #leadership  #squat  #6packs  #abs  #embassador  #change  #success  #healthy  #breakfast  #tasty  #food  #vegan  #vegeterian 
Repost from @lapasqualina Solo ingredienti naturali e cura per la preparazione dei nostri croissant. Vieni a provarli nei nostri locali ad #Almenno  e #Bergamo . Scopri di più su www.lapasqualina.it #good  #rawingredients  #sanoebuono  #almennosanbartolomeo  #good  #instagood  #tasty  #break  #teatime  #love  #healthy  #food  #instafood  #breakfast  #croissant  #sanoebuono  #food  #foodporn  #breakfast  #sweet  #delicious  #tasty  #yummy  #desssert  #croissant  #coffe 
Günaydınnn 😍😍 spor oncesi ögünüm sütlü kahve ve muz 😋 ben spora kacar 💃 . . . . . #diyet #diet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyettavsiyeleri #diyettakimi #diyetekibi #diyetgunlugu #diyetgünlüğü #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #saglikliyasam #zayiflama #kiloverme #zayiflamagunlugu #zayifliyorum #temizbeslenme #healthy #cleaneating #food #fit #spor #egzersiz #fitness #instadiet #instafit #instagood #healthyfood 
Overnight Porridge "Raffaello Style" 🌴 _____________________________ #overnightoats  #overnightporridge  #oats  #porridge  #haferflocken  #haferbrei  #raffaello  #coconut  #kokosnuss  #healthy  #healthyfood  #gesundessen  #gesund  #abnehmen  #abnehmtagebuch  #weightloss  #weightlossjourney  #cleaneating  #cleanfood  #food  #essen  #instafood 
Esperimenti. Chia oat milk pudding con mirtilli e banana. #blueberry  #banana  #chiapudding  #pudding  #vegetalmilk  #mirtilli  #healthy  #breakfast  #colazionesana  #salutare  #colazione  #mattinapresto  #buonmartedi 
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📸 @pauliiine_d ・・・ "Notre tendance humaine naturelle est de jouir de la vie, de jouer, d’explorer, d’être heureux, d’aimer. Votre vrai moi est encore un petit enfant qui n’a jamais grandi. Parfois cet enfant surgit lorsque vous vous amusez et que vous jouez, lorsque vous vous sentez heureux, que vous peignez, que vous écrivez de la poésie, que vous jouez du piano, ou que vous exprimez d’une façon ou d’une autre. Ce sont les moments les plus heureux de votre vie, lorsque votre vrai moi se manifeste, que vous ne vous souciez plus du passé ni de l’avenir." 🍂 • Don Miguel Ruiz #4accordstolteques  #thinkpositive  #forest  #threes  #fall  #quote  #positivemind  #buildyourmind  #workout  #training  #fit  #fitfrenchies  #fitdiet  #eatclean  #teamshape  #motivation  #fitnessmotivation  #health  #healthy  #vg  #vglife  #détermination  #eatclean  #nike  # #reebok  #sport  #sportswear  #fitnessaddict 
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Manfaat Scion roll on nuskin : . 1.Mencerahkan kulit ketiak 2.Bebas bau badan tak sedap 3.Tidak lengket dan tidak merusak pakaian . Silahkan bandingkan dan buktikan sendiri.., awet dan Tahan berbulan2 . Hanya Rp50,000 /pcs . Masih mikirr 50ribu untuk 2-3bulan dengan manfaat dahsyatnya?? Hehe.. Yuuuu diorder.. . . #rollonnuskin  #scionrollon  #deodoranscion  #nuskin  #scion  #kugayacantik  #nuskinbogor  #nuskinbekasi  #nuskinbandung  #promonuskin  #nuskinproduk  #nuskinhalal  #nuskinaman  #nuskinbpom  #bisnisnuskin  #nuskin  #nuskinjakarta  #nuskinindonesia  #nuskinpromo  #nuskinbekasi  #hometreatment  #sehatcantikbersamanuskin  #perawatanrutin  #nuskinnightsupply  #perawatanbebasmercury  #healthy 
Pić czy nie pić [wody], o to jest pytanie. 🍶A jak pić, to dlaczego? Jeśli zadałeś sobie choć raz takie pytanie, wpadaj na blog. Mam nadzieję, że dzisiejszy wpis rozwieje Twoje wątpliwości 😎😉 www.projektoptymistka.pl #health  #healthlifestyle  #food  #foodhabits  #nawykiżywieniowe  #zdrowie  #woda  #healthy  #fit  #fitgirl  #water  #red  #instatravel  #instagirl  #bergamo  #goodmorning  #ootd  #travellife  #travelgoals  #tourist  #citybreak  #morning  #goodtimes 
LET YOUR HAIR DO THE TALKING. #gorgeous  #hair #silverhair  #blonde #balayage #healthy #looking #transformation  #olaplex  #muk  #color #just  love it.
Mirror Mirror 🙆🏼✨
マロンとローズマリーのガトーショコラをカットしました😊 明日からのレッスンにお出しします💕 甘くないクレームシャンティを添えて😋 🌱🌱🌱 #herb  #herballife  #ハーブ  #cooking  #cookingram  #food  #foodstagram  #ヘルシー  #おしゃれごはん  #ダイエット  #ナチュラル  #natural  #healthy  #😋 #🍴 #ハーブの使い方  #cookingherbs  #クッキングハーブ  #ハーブ好き  #レッスン  #お料理教室  #料理教室  #栗  #ガトーショコラ  #chocolate  #ローズマリー  #クッキングハーブローズマリー 
God morgon #foodspringfamily  ☕ @byevelina_ startar dagen med rostat bröd och ekologiskt jordnötssmör 🥜 #foodspring  #foodspringfamily  #nyttigt  #goodmorning  #frukost  #breakfast  #breakfastclub  #peanutbutter  #fitness  #crossfit  #healthy 
#Repost  from @ade_rai by @BatchSave ••• 4 DAYS to go... ayo Fitnessmania, kita berpartisipasi yaa.. 🙏.. ikut tanding, support teman yg bertanding, atau sekedar menyaksikan utk dapat motivasi bagi kita utk tambah rajin berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat... Bali kembali akan menjadi rumah kompetisi fitness dan binaraga internasional: ICN NATLYMPIA 2017. . DRUG-TESTED ( by jakarta lab doping).. diumumkan dalam waktu 3 minggu. (Berhubung ALL NATURAL event, mohon ijin dari sekarang Peserta yg gagal test doping akan diumumkan dan di posting nama2 nya). Mempertandingkan lebih dari 30 divisi. . Lokasi: Convention Center, Harris Hotel, Sunset Road, Bali . Pendaftaran: 27 Oktober 2017 mulai pukul 11:00 WITA . Kompetisi Hari 1: 28 Oktober 2017, mulai pukul 09:00 WITA . Kompetisi Hari 2: 29 Oktober 2017 pukul 09:00 WITA . . Kesempatan baik bagi atlet natural ( drug-free) Indonesia untuk meraih prestasi dunia dan membawa nama baik Indonesia.. #Indonesia  bisa #gym  #sehat  #healthy  #lifestyle  #fitnesscenter  #bali  #icn  #icompetenatural  #natlympia2017  #natlympia  #natural  #drugfree  #lifestyle  #fitness  #angels  #bikini  #sportsmodel  #physique  #bodybuilding  #masters  #streetmodel  #grandmaster  #momsfitness  #wellbeing  #alliswell  🙏
Lunges got me like 🙃
🌫️ MOODY MOOD Hello 🙋 Ça ferait presque longtemps que je n'ai pas posté de petit déjeuner 😂 J'espère que vous avez bien dormi, par ici j'ai reinstauré les soirées sans ordi ou portable 💻 pour déconnecter dès 19h (enfin un soir sur deux sinon j'aurais du mal à travailler A-ha) et ça va faire du bien :) . Après en avoir parlé hier avec Amelie, ce matin j'ai tenté un porridge de grains entiers, sans flocons 🍨 Avec du bébé quinoa de chez @typicabio cuit dans du lait de coco maison et avec une banane pour apporter du fondaing 😋On y ajoute yaourt coco, noix et fruits frais 🍌🌰 et bah... C'était rudement bon 😍 Vous avez déjà testé des porridge avec des grains au lieu des flocons ? 🤔 . Desouley en ce moment je suis en mode "dark photo" 😂 ça doit être le temps ! Au fait, vous avez réfléchi pour le concours " C'est Beurkement Gourmaing !" 👻 ? Quelques idées d'imaginer ou encore mieux, de réalisé ? N'oubliez pas, vous pouvez aussi tenter votre chance on Facebook 😁 . Sur ce, go sous le crachin-pinpin du matin☔ Belle journée ! . #lesreinesdutopping  #recipe  #govegan  #vegan  #healthy  #healthyfood  #mangersain  #plantbased  #sansgluten  #glutenfree  #Veggie  #rawfood  #foodlover  #chocolate  #raw  #plantbased  #gogreen  #greenfood  #healthyrecipe  #porridge  #foodiegram  #foodie  #bodypositive  #foodpicture  #instafood 
Slow Sundays🐬🐳🌴🌴 #health  #fitness  #fit  #TFLers  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Good morning! 🙋🙋 #breakfast  #office  #porridge  #apple  🍎 #acaciahoney  #food  #foodie  #foodporn  #foodstagram  #instagram  #instafood  #instalike  #instamood  #instagood  #good  #healthy  #eat  #delicious  #nomnom  #nutrition  #fitness  #fit  #loveit  #like4like  #follow4follow 
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💪wanna LOSE 8 POUNDS in 2 WEEKS ??💪 👆👆Link ON BIO👆👆 . 💞 Post transformation by @paula_mellsa 💞 #workout ,#weightlossmotivation  #weightlosssupport  #workout_wl  #weightlossjourney  #fitness  #workoutselfie  #workoutstyle  #workouts  #body  #bodybuilding  #bodytransformation  #transformation  #fatloss  #motivation  #fat  #homeworkouts  #homeexercises  #weightlossstory  #transformationtuesday  #healthy  #exercises  #weightloss  #weightlosstransformations  Please follow me the link my Bio: 💖💖💖💖💖👍
กินข้าวเที่ยงกันไหมคะ 🌶🔥🌶 👉🏻Line: pattyjibb fb: น้ำพริกjibjib #น ้ำพริก #น ้ำพริกไก่หยอง #น ้ำพริกที่อร่อยที่สุดในโลก #น ้ำพริกคลีน #น ้ำพริกจิ้บจิ้บ #อร ่อย #แซ ่บเว่อร์ #ไม ่ยอมอ้วน #namprik  #namprikjibjib  #chilli  #chillipaste  #spicyfood  #healthyfood  #cleanfood  #eatclean  #leanfood  #natural  #organic  #healthylife  #healthy  #foodporn  #food  #foodstagram  #yummy 
No matter how much I eat there is always room for dessert. Dessert doesn't go to the stomach. It goes to the hearth! 😍💕😄 This is breakfast but it also doesn't matter😄 Chia raspberry blackcurrant pudding and tvaroh😄🙊 #breakfast #dessert #morning #happy #mood #lifestyle #glutenfree #foodinspiration #motivation #instafood #instagood #food #cleaneating #eatclean #smile #style #happiness #happytime #sugarfree #follow #beautiful #fun #nature #gym #girl #healthyfood #inspiration #healthy #health 
fresh local beetroot for this week's specials @camochabistro with @gerardcun03. #fresh  #local  #healthy  #slievegullion  #instafood  #foodporn  #beetit  #beetroot  #salad 
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Ihr merkt, ich bin tatsächlich wieder im Kuchenfieber 💁🏼ich bin noch immer nicht fit und wie wir alle wissen, hilft da nur Kuchen. In diesem Fall soll es mein Apfelkuchen richten. Und viel Schlaf. Ich geh wieder ins Bett 🙋🏼 #meal  #fitfood  #eatcleantraindirty  #eatclean  #cleaneating  #foodpic  #foodporn  #foodshare  #foodstagram  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #healthyeating  #healthylifestyle  #healthychoices  #diet  #weightloss  #weightlossjourney  #fitnesslifestyle  #eatforabs  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #gymlife  #lowcarb  #fitgirl  #girlswholift  #protein  #muscle  #strong  #strongnotskinny 
After university yesterday I went to the gym and did half an hour cardio and after that I did some weight training. The cardio was very easy, but at the ebd my foot hurts so bad because I tuged it last week 😖. But now I hope it's getting better! Today I'm doing some shopping with a friend and later I go to the gym again if my foot aggree with it and than I go to the bib to study a bit... See you! #fitbit  #train  #workout  #cardio  #running  #weighttraining  #fitness  #fit  #fitbitcharge2  #student  #healthy  #strong  #healthylifestyle  #vegetarian  #motivation  #inspiration 

Isi

The Lebanese Bakery - Achrafieh On the Caramel Guide: 🍮🍮🍮🍮 *The zaatar on zaatar is a dream for a zaatar fan because of its intense flavor.* Hungry for more: https://saltedcaramel85.wordpress.com/2017/10/23/the-lebanese-bakery-achrafieh/ #saltedcaramel  #yum  #food  #foodie  #foodporn  #instafood  #instagood  #foodblogger  #lebanese  #livelovelebanon  #foodforlife  #livelovefood  #foodstagram  #followforfollow  #likeforlike  #foodcritic  @thelebanesebakery #zaatar  #thyme  #fresh  #healthy  #oven  #bakery  #baked  #dough  #leaves  #sumac  #breakfast 
Aprovecha para sorprender a los peques en cualquier momento instaurando en él hábitos saludables de forma divertida ☀️Los nuestros se han despertado hoy con este monstruoso kit dental 😁 y los tuyos? #habitossaludables 
Nutritions style determines your health quality. #menshealth ,#womenshealth ,#healthyfood ,#healthylifestyle ,#health ,#healthy , #healthybreakfast ,#healthyeating ,#healthtips ,#healthcare , #healthylife ,#healthybody , #healthlabs ,#healthychoices ,#healthyrecipes ,#healthydinner ,#healthylaunch ,#healthyliving ,#fitnessmotivation , #fitness 

Office Frühstück! Es gibt Thunfisch Sandwiches mit Tomätchen und Obst für 10 SP. Achja und jede Menge Kaffee 😂😂😂 habt einen schönen Tag!! #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #getfit  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #gesundabnehmen  #healthy  #motivation  #wwdiary  #frühstück  #wwgermany  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #fitfam  #kickstart2017  #fitfood  #wwfamily  #wwtagebuch  #gemeinsam2017richtungziel  #feelgood  #smartpoints  #food  #foodporn  #teamweightwatchers2017  #yummy  #weightwatcherscommunity  #healthyfood  #breakfast  #tuna 
☕️ ¿DESAYUNAMOS? ☕️ . 🔸Tostada de pan de centeno integral . . 🔸Una lleva queso fresco con tomate triturado, ajo en polvo y aove. . 🔸La otra queso fresco con mermelada de frutos rojos casera 🍓 🍒 . 🔸Café con bebida de soja sin azúcar ☕️ . A por el martes!! 💪🏻 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#goodmorning  #food  #fit  #getfit  #realfooder  #yummy  #fitgirl  #fitfam  #health  #healthy  #healthygirl  #healthylife  #instahealth  #healthyfood  #eatwell  #fruit  #lifestyle  #nutritionist  #foodpics  #nutriologa  #healthychoices  #bbg  #instafollowers  #instagood  #igers  #picoftheday  #photooftheday  #breakfast  #foodphotography  #healthyeats 
FIT TIRAMISU il dolce non dolce, poco dolce e poco calorico da concedersi senza sensi di colpa! 😍😍😍😍 . . Cliccate sulla storia, potrete accedere direttamente alla ricetta 😉😉😉😉😉 . Oppure Per la #ricetta  nel mio #blog  Link in Bio ---> http://blog.giallozafferano.it/inventaricette/ . . #ricette  #giallozafferano  #cucina  #instagramfood  #cucinaitaliana  #foodoftheday  #foodspotting  #italianfood  #foodphoto  #foodpornshare  #foodpost  #onthetable  #foodblog  #instafood  #instacook  #foodvsco  #ricetteperpassione  #beautifulcuisines  #dolciesalati  #limitlesseats  #cucinandoarte  #fit  #fitnessfood  #lightfood  #healthyfood  #healthy  #healthhliving  #healthylife 
The fall and winter seasons are the best time to prepare yourself for those long, not beach days. So don’t stop exercising, because you aren’t wearing little dresses, shorts or bikini 👙 right now. Find something that motivates you to go on 💪🏼😀 And if you still can’t find it or maintain motivation to exercise and clean eating, please don’t hesitate to contact me: [email protected]
ADE was weer eentje om niet gauw te vergeten 🙌🏻💃🏼 #ADE  #elrow  #hyte 
With winters setting in soon, this soup would be the perfect fix for you! 📷Almond and Broccoli Soup #soups  #winters  #healthy  #yummy  #cafe  #healthfood  #foodie  #lunch  #breakfast  #dinner  #healthydessert  #foodforthought  #food  #foodgasm  #foodisbae  #foostagram  #delish  #healthy  #tasty  #glutenfreeoptions  #newmenu  #like  #instagood  #instafood  #instahealth  #loveit  #eeeeeats  #newdelhi  #gurgaon  #chadigarh  #4f4 
Günaydın😊 bugün kahvaltım sabah salatası. İçinde maydonoz, taze nane, roka, lor peynir, nar ve fındık var 😍 #breakfast  #kahvaltı  #günaydın  #goodmorning  #saglik  #healthy  #diet  #diyet  #fit  #getfit  #eatclean  #nutrition  #lifestyle  #yum  #yummy  #instafood 
PIECZONE SERNICZKI ❤ Jeśli macie ochotę na takie pyszne śniadanko szybko lećcie do Izy @izula29 Mnóstwo pięknych, kolorowych potraw i inspiracji. Uwielbiam takie profile dlatego z całego serca chciałam Wam go polecić 😘 #breakfast  #fruits  #śniadanie  #healthybreakfast  #omlet  #cheescake  #serniczki  #omelette  #pancakes  #medstudent  #followme  #glutenfree  #medstudent  #lifestyle  #eatclean  #eathealthy  #fit  #fitness  #fitfood  #polishgirl  #healthy  #healthylifestyle  #zdrowo  #dieta  #gym  #gymlover  #foodporn  #haveaniceday 
When #Subway  stops serving roast chicken breast permanently. 😠We've got heat Subway. 🔥🔥🔥 #roastchicken  #prowrestling  #protien  #nutrition  #ninjagains  #ninja  #kasai  #gym  #collarxelbow  #mma  #martialarts  #blackbelt  #healthy  #healthyeats  #shredded 
Acı seni daha güçlü yapar. Korku seni daha cesur yapar. Kırık bir kalp ise, seni daha akıllı yapar... . . #fitness  #fit  #healthy  #health  #lifestyle  #bodybuilding  #instafit  #gym  #personaltrainer  #workout  #training  #trainer  #running  #muscle  #strong  #heavy  #followme  #me  #selfie  #instamomens  #liftheavy  #fitnessgirl  #aesthetic  #model  #yoga  #fitspiration  #fitlife  #body  #fitnessmodel  #mensphysique 
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Smashed Avo with poached egg sour dough bread get in my belly love these good fats it just makes me smile #happy  #healthy  #positive  #blessed  #avo  #breakfast  🍳🍳🥑🥑
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Get back on your feet. . #aesthetics  #health  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #bodybuilding  #workout  #l4l  #happy  #picoftheday  #healthy  #fitfrenchies  #like4like   #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle   #boy  #teamshape  #shredded  #abs  #nopainnogain  #fitboy  #muscles  #fitfam  #potd  #J1boys 
The amazing @toochi_kash Original pic by: @oscarpicazophotographer Edit: @digitalcircus

Jedes Mal ne Wucht, dieser Burger 😋 —�—�—�—�—�—�—�—�—� #fitfam  #fitfamgermany  #lifestyle  #abgerechnetwirdamstrand  #fitness  #fitnessmotivation  #fit  #healthy  #love  #foodporn  #motivation  #strong  #abs  #muscle  #food  #like4like  #likeforfollow  #likeforlike  #Follow4follow  #followforfollow  #instagood  #instadaily  #instafollow  #instalike  #picoftheday  #followback  #instamood  #swag  #instadaily  #food 
Although depression is a hard experience, it is just a passing experience that will heal one day. It will make you stronger. Inner strength and inner happiness will shine in your eyes after you conquer your depressive mood. So, be optimistic!
HALLOWEEN COUNTDOWN IS ON! 🎃 👻 What better way to get ready than getting some muffin gains 💪🏻 I'm not lying when I say these are legit the best things I've ever baked from scratch! Now I'm a bit of a slap dash baker and there's no right or wrong way to make these so just go with the flow and see what happens! Deets for 12 yummy pumpkin spice muffins below 👇 . . 🎃One mini pumpkin boiled and mashed up into a purée 🎃80g of any sugar alternative (Could be stevia, coconut sugar, whatever you like!) 🎃130g whole wheat flour 🎃160g egg whites 🎃40g coconut oil (melted) 🎃1 scoop of vanilla protein 🎃1/2 teaspoon of salt 🎃1 teaspoon baking powder 🎃1 teaspoon baking soda 🎃1 teaspoon of pumpkin pie spice (mix together cinnamon/ground nutmeg/ground cloves/ground ginger and all spice - make as much as you want and store in a jar for using in your oats 🤤🎃) . . Get one giant bowl, mix everything together and fill half of the cupcake case, then about 1 teaspoon of spread and fill the rest up with muffin mix until cases are about 3/4 full! Bake for 25mins on 150 and BOOM! . . #pumpkinmuffins  #baking  #healthy  #cleaneating  #proteinmuffins  #pumpkinspice  #pumpkinbaking  #cinnamon  #nutmeg  #cloves  #ginger  #allspice  #oats  #grenadespread  #spreadthelove  #carbkillaspread  #halloween  #halloweenbaking  #muffingains 
Is any quote more #relateable  ? It helps to write a #eulogy  to your past #healthy  self. It's soothing to create #closure  in an odd way. #spoonies  #spoonie  #spoon  #chronicillness  #chronicpain  #youcandoit 
Guten Morgen liebe Leute.Meine Tochter @jennyvita_ hat sich den Avocado 🥑 Bananen 🍌 Kuchen von @stefan_fitlife_ gewünscht also tut Mutti für die liebe Tochter backen.Diesmal habe ich eine Creme aus Duo Schokocreme mit Duplo White gemacht .Wünsche euch allen noch einen schönen Tag.#frühstück  #healthylifestyle  #healthy  #gesunderezepte  #avocado  #banane  #leckerfrühstück  #tochrer #muttertochterliebe  #foodporn  #foodphoto  #lowcarb  #cleaneating  #gesundernähren  #gesundbacken 
A loss is a loss right...??? I can't believe that it has taken me 4 weeks to shift 5lbs... I feel a little bit downhearted as I know I could be a little more motivated and a little more focused! Going to try on my dress tonight and measure up to see how that is going. Upping my game for week 5 💁🙋 #bridesmaidbootcamp  #healthy  #balanced  #healthyliving  #fatfam  #girlswholift  #cleaneating  #toneitup  #weightloss  #slimmingworld  #tiulondon   #workout  #strongnotskinny  #motivation  #inspiration  #bbg  #getfit  #fighting  #workout  #gymbunny  #happy  #fit  #weightlossjourney  #myfitnesspal  #caloriecounting 

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A lovely nook #seeyouatpollen  . #cafe  #canberra  #cbr  #canberraeats  #cafe  #breakfast  #brunch  #lunch  #tea  #cbreats  #cbrfoodie  #canberrafoodie  #hercanberra  #outincanberra  #visitcanberra  @anbg #nature  #delicious  #healthy  #nourish  #spring  #outdoors  #relaxing  #sunshine  #flowers  #florals 
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A good way to start the day!! #breakfast  #martes  #tuesday  #desayuno  #desayunosaludable  #zumodenaranja  #orangejuice  #colacao  #cocoamilk  #cookies  #galletas  #galletasmaria  #timeforschool  #diet  #dietgirl  #fit  #roadtobefit  #bitbybit  #healthy  #healthygirl  #healthybreakfast  #healthyhabits  #healthylife  #dieta  #habitossaludables  #vidasana  #dietasana  #happy 
Thank you to everyone who visited me at the Kelowna Holistic Wellness Show last weekend! 😘💋
Giorno 16. Colazione con latte con due weetabix, una susina e il caffè. #breakfast  #latte  #milk  #coffee  #weetabix  #susine  #semplicity  #healthy  #healthyfood  #sanoebuono  #sano  #buono  #unilife  #diarioalimentare 
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